雪かきによる腰痛予防について

カイロプラクティックリバースcoralです！
雪かきによる腰痛辛いですよね。
重たい雪の塊をスコップやスノーダンプで除雪することは雪の多い妙高では避けて通れませんよね。

そんな方には自宅でのセルフケアも取り入れられるカイロプラクティックがオススメです！
雪かきに負けない体づくりが出来たらいいと思いませんか？

実は腰の違和感には骨盤と背骨のバランスが深く関係していると言われています。

施術でしっかりとケアをし、自宅でも良い状態を維持するためのセルフケアをお伝えしていく…これが腰をいたわるための大切な習慣になっていきます^^
詳しいお話はお店にてお伝えします！

是非今年から腰のメンテナンス始めていきましょう！

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